ぽっかぽっか

前回の妊婦検診で「次は２週間後の８月９日。」と先生に言われていたけど、

明日は旦那が夜勤明け。今日は夜２２時出勤の夜勤。

ということで、一日早く、今日、妊婦検診へ行って来ました。

旦那に運転してもらってよかった。さすがに臨月の運転はムリそうでした。

今日の検診はとってもスムーズ。１時間で終わったのー
ＮＳＴもなかったしね。

前回の貧血検査の結果・・・・貧血はパス〜

ヘモグロビンの数値が上がってました

毎日、鉄分摂取を頑張ったものっ！！
その努力がむくわれた！！！　とっても嬉しい〜♪


赤ちゃんは約２８００グラムだそうです。

もう、生まれてもいい時期だそうで。
お腹が張っても痛くても、あまり気にしないようにって看護婦さんが言ってました。

私の体重は今のところ　＋７．３�`　。
「増えないように、このままキープするように。」だって。

今週末には実家へ帰省してお産待ちをするので、体重キープなんて・・自信ないなぁ


みぞおちもツライし、早く産みたいよー　可愛いベビーちゃん

お産が近くなると、胎動が少なくなるって言うじゃない？
けどねー　まだ元気に動いてます。

今日から妊娠３５週。９ヶ月最後の週です。
この１週間が終わると、いよいよ臨月へ突入

昨日は妊婦検診でした。
３時間もかかりました　今までで一番、時間がかかった。

けどね、イイ事があったんです



まずひとーつ。

逆子がなおってましたー！ (^O^)g


そしてふたつめ〜。

やっとやっと・・・性別が判明しました！！

女の子でしたよー　＼(^o^)／


女の子って分かってから、気分はウキウキしまくりさー


それと、今のところ赤ちゃんの体重は約２，５００ｇだそうです。
先生がチラッと「大きめ．．．」とか何とか言ってたけど。



昨日は血液検査もありました。
貧血の結果は次回。

今日から妊娠３４週。
９ヶ月も後半に入りました。
一日一日が過ぎていくのが早いです。
それとともに「出産」への不安が増してきました。

赤ちゃんの性別はまだ不明。

先週の妊婦検診で、赤ちゃんはまだ逆子ですよーと言われました。
右下だったのが、今度は左下になってるそうです。（赤ちゃんの頭の向きのこと？？）
先生が「逆子体操、頑張りましょうね。」と言ってました。

逆子体操、朝・昼・晩ともう４週間は続けています。

おへその上をモニョモニョ〜ポコポコ蹴ってくる赤ちゃん。
昨夜は旦那にもこのお腹の動きを見せました。

なんだか、動きがエイリアンみたい。。。

けど、まだときどき下の方から胎動を感じることがあります。
まだまだお腹の羊水の中をグルングルン動き回っているようです。

そうそう〜９ヶ月（３３週目）に入ってから、不思議な事に便秘が解消されました。
毎朝、快便です

血液検査で「貧血」と診断されたので、

昨日は産婦人科で貧血の栄養指導を栄養士さんから受けてきました。

妊婦は非妊婦さんの約２倍・・・１９．５ｍｇも一日に摂取しなければならないそうです。


１９．５ｍｇって？　どれほどの量？？


鉄分を多く食品として、あさり（水煮）・レバー・ひじき・ホタテ・青菜類（小松菜、ほうれん草など）・牛モモ肉・大豆製品．．．があるらしい。

レバーはビタミンＡを過剰に摂っちゃダメとかで、1週間に1回切り身３〜４切れ。
ひじきはヒ素を多く含むからとかで、1週間に1回小鉢1杯。

とかって言われてるから、鉄分の多いレバーやひじきは1週間に1回。
となると、1日に鉄分をたくさん摂るのも一苦労です。

ちなみに納豆（４０ｇ）で鉄分１．３ｍｇ。
納豆を１５パック食べると、約１９．５ｍｇ鉄を摂ったことになるわけです

植物性の食物よりも、動物性の食物の摂取の方が鉄の吸収がよいそうな。

もちろん、病院で貧血のお薬を処方されて飲んではいるけど、


１日に１９．５ｍｇなんて、ホント大変。

今日は妊娠８ヶ月２回目の妊婦検診へ行って来ました。

混んでたみたいで、２時間もかかっちゃった
疲れましたー。ＮＳＴ→超音波検査→貧血の注射。
それに加えて、今日はものすごく暑いし。。。

またまた赤ちゃんの性別は分かりませんでしたもーう、、、残念。
ベットに横になっている時に
『今日こそ、男の子か女の子か分かりますように・・・』
と、お腹をさすりながら祈っていたものの　

前回の「貧血」にもびっくりしたけど、
今日、びっくりしたことは

　　赤ちゃんがさかごだってことー！

どおりでいつもお腹の下辺り（へその下）を蹴ってくるわけです＾＾；

看護婦さんから「さかごを治すための体操」を教えてもらいました。
朝・昼・晩と１５分ほど毎日、行うそうです。
面倒だな〜と思うけど、安産のため！赤ちゃんのため！頑張らねば

看護婦さんが「毎日やれば、逆子は治りますよー」と優しく言ってくれたので、一安心。

あと、恐怖の体重測定。
今日の測定では　＋６．１�`　でした。
あと２ヶ月・・・あと＋２�`（トータル＋８�`）で抑えられるかなぁ・・・

不安になってきた。。。σ(^◇^;)

妊娠８ヶ月もそろそろ終盤。

入院・出産準備をしなくては・・・と思い、両親と買い物に出掛けてきました。
出産まであと約２ヶ月。。。

産院の母親学級で、入院する時の準備物を聞いてきたんだけど、
赤ちゃんの肌着とかウエアとか・・・いまいちピンとこなくて＾＾；
母親から聞きながら買って来ました。


左上から　ベビードレス・短肌着・長肌着
左下へ　ウエア（ツーウェイオール）・ガーゼハンカチ（柄あり）・ガーゼハンカチ（無地）

まだ性別が分からないので、黄色のウエアを２着買ってきました。

出産時期は暑いかもしれないので、また７月になったらウエアを追加して買おうと思っています。

あと、自分が入院した時に必要なものとして、

産褥ショーツ（２枚入り×２セット）とウエストシェイパー。

ウエストニッパーが並んでいる棚を見ていたら、店員さんがアドバイスしてくれました。
　助かった〜
　選ぶのって難しい。。。

ちょうどジャスコでバーゲンやっていたので、２０％ＯＦＦ

ウチは姉がいるので、貰えるものは貰おうとおもっています。

今日の午前中、１週間ぶりに病院へ行ってきました。

３０分ほど横になって、いつものＮＳＴ（ノン・ストレステスト）。
お腹の張りはなかったものの、赤ちゃんの胎動が激しくて気持ち悪かったです
　　ピクピク・・・ぐるぐる・・・にゅるにゅる〜・・・・ってね。
今日はどうしたのか、ものすごく活発でした。

先週の妊婦検診のときに中期の血液検査をしました。

その結果。。。

ヘモグロビンの数値が１２．２⇒１０．２ｇ/dl
先生に「貧血ですねー。」と言われました。
「ひどい貧血なんですか？」と聞くと
「・・・・中ぐらい。」と言ってました。

『中ぐらい』って？？

貧血だなんて、ぜんぜん自覚がなかったのでびっくりしました。
鉄剤を処方してもらいました。

おかげで、張り止めの薬と貧血の薬と便秘の薬を飲んでいます。３種類。

もともと低血圧だから「貧血ぎみ」なのかもしれませんねー。

帰りに、アサリ缶とアサリの水煮とヒジキの缶詰・・・
あと、鉄分入りの粉末サプリメントと鉄分入りのグミを買ってきました。

今夜はアサリの炊き込みご飯でも作ろうっと

毎朝、プルーン１粒食べてるのに、効果少なかったかな。。。

昨日、妊婦検診へ行って来ました。

赤ちゃんは男の子かな〜？　それとも女の子？




残念。。。



今回も不明。
看護婦さんが「性別ってなかなか分かりにくいんだよねー」と。
私は苦笑い。

あーーもう、どっちでもいいや。

来週の土曜日に　男でも女でも着れるベービー服、買って来よっ！

昨日で　８ヶ月　に突入しました　

プレママライフもあと３ヶ月。
つわりの時期はつらかったものの、今となっては過去のこと。
今日まであっという間でした。

７ヶ月後半になって、お腹が頻繁に張るようになったので、張り止めの薬を飲んでいます。
薬のおかげで、お腹の張りがほとんどなくなりました。

今日で「歯科」通院も終了。
前歯と両上奥歯の治療、歯石除去、歯茎の掃除をしてもらいました。
４回だけで通院が終わったので、よかったです　

今のところ　体重は＋５�`　
助産婦さんには「＋９キロまで」ＯＫをもらっているものの、
私の目標は「＋８キロ」で抑えたいところ・・・なんだけど。。。

７ヶ月後半頃から、体重が増えやすくなりました。
増えたぁ・・・と思って、次の日に食事管理してもなかなか体重が減らなくなりました。

うーーーん。頑張らないと　

いよいよ赤ちゃんの性別を教えてもらえる〜

と、ドキドキ・わくわくして病院へ行きました。

診察台に寝て、先生がお腹にジェリーを塗って、超音波をお腹に当てました。


「今日は見えないね〜　また次回。」


あははは。。。

赤ちゃんの向いてる向きが悪かったようで、肝心なトコロが見えませんでした。
たぶん、背中向けてた・・・

残念だけど、次回２週間後の検診に期待